四十路だけど ばかやろう

40歳のおっさんブログ。挑戦の記録。糖質制限MEC食、プログラミング、Unityでゲーム、読書、エッセイ、ニュースに一言。

ライバルに教えたくない、DR.Fの格闘技の運動学。格闘家のバイブル。おすすめのDVD。

みなさん、格闘技を楽しんでますか?

 

と言っても、格闘技をしている人はきっと一握りで、周りに格闘技やっているという人は少ないのではないでしょうか。

 

誰でも気軽にできるというものではありません。格闘技。

 

ですので、ノウハウなんかもそれほど少なく、ハウツーの書籍なんかも乏しいです。

 

TUTAYAでも独学でやるものではないからか、ハウツー物の書籍やDVDは一つもないと言ったことはザラです。

 

私はジムで教えてもらっていますが、ジムに行かない日や、会長が忙しそうな時は教えてもらえないといった場合もあります。

 

そんな時は、自分でも何かを学びたいという衝動に。

 

で購入したものが、

 

DR.Fの格闘技の運動学シリーズ。

 

こちらの商品についての記事になります。

このシリーズは、人には教えたくないと思ってしまうほど、強くなることができます。 

 

  

 格闘技の運動学を見て欲しい人 

カラテ、ボクシング、相撲、総合格闘技と格闘技の種類も色々とありますが、それぞれの基本を学び、実践練習をできるぐらいのレベルの方にオススメしたいです。

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基礎を一通り教えてもらったけど、いまいち強くなれない。

力の出し方にピンとこない。

 

そんな方に特にオススメです。

 

あとは、練習にマンネリ化している方。

 

このDVDを見たあとは、練習で試すの楽しみになって、マンネリした練習に刺激を与えることができます。 

 

ライバルに勝ちたい

通っているジムや道場で、実践練習しているとライバルができることと思います。

 

そのライバルに勝ちたいと思うこともしばしば。

 

しかし、そのライバルと同じジムや道場であれば、練習方法も同じ、格闘技に関する考え方も同じ、少しは違うかもしれませんが、新しい技術を手に入れた方がいい時があります。

 

そんな時は、こちらがおすすめです。

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 体の使い方がわかります。

 

私も初めて見た時は、目からウロコが落ちました!

 

カラテをやっている人は特に参考になることと思います。

 

もちろん、そのお他の格闘技にも使えることが多くあります。

 

マイクタイソンやリカルドロペスのような、KOするボクサーがどのように体を使っていたのかが理解できると思います。

 

 

 

教える側の教材でもある

選手だけではなく、教える側の方々にも参考になるDVDです。

 

選手の怪我も少なくなると思いますし、練習方法の幅が広がることかと思います。

 

格闘技の練習方法は、教科書的なものがないように思います。

 

柔道や剣道といった日本古来のものは級別の教え方や段位がありますが、ボクシングなどはそのような教える方法が確立されていないのではないでしょうか?

 

こちらのDVDはとても参考になると思います。

 

書籍も出ていて、DVDシリーズを網羅した内容ですが、書籍よりもDVDを見た方が一目瞭然です。

Dr.Fの格闘技医学

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書籍を読んで、もう少し理解を深めたいという場合は、DVDを揃えるのがいいかもしれません。

 

私は、書籍だけではもの足りませんでした。

 

選手の方には、基礎編と実践編をオススメします!

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